Οι ΗΠΑ γύρισαν τα ρολόγια μία ώρα πίσω τα ξημερώματα της Κυριακής 1 Νοεμβρίου 2026, καθώς έληξε η θερινή ώρα. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Προτύπων και Τεχνολογίας (NIST), η θερινή ώρα ίσχυε φέτος από τις 8 Μαρτίου έως τις 2 π.μ. τοπική ώρα της 1ης Νοεμβρίου, όταν τα ρολόγια γύρισαν στη 1 π.μ.
Τι αλλάζει για όσους επικοινωνούν με την Αμερική
Η Ελλάδα είχε ήδη γυρίσει στη χειμερινή ώρα την Κυριακή 25 Οκτωβρίου. Την εβδομάδα που μεσολάβησε, η διαφορά ώρας με τις ΗΠΑ ήταν μία ώρα μικρότερη από τη συνηθισμένη. Από σήμερα επανέρχεται: η Ελλάδα είναι επτά ώρες μπροστά από την ανατολική ακτή (π.χ. Νέα Υόρκη) και δέκα ώρες μπροστά από τη δυτική ακτή (π.χ. Λος Άντζελες). Αν έχετε ραντεβού, βιντεοκλήσεις ή πτήσεις με τις ΗΠΑ αυτές τις μέρες, αξίζει να ελέγξετε ξανά τις ώρες.
Πού δεν αλλάζει η ώρα
Η θερινή ώρα δεν εφαρμόζεται στη Χαβάη, στην Αμερικανική Σαμόα, στο Γκουάμ, στο Πουέρτο Ρίκο, στις Παρθένες Νήσους και στην πολιτεία της Αριζόνα, με εξαίρεση την περιοχή του Ινδιάνικου Καταφυγίου (reservation) των Ναβάχο, σύμφωνα με το NIST.
Πότε είναι η επόμενη αλλαγή
Οι κανόνες ισχύουν από το 2007: η θερινή ώρα αρχίζει τη δεύτερη Κυριακή του Μαρτίου και λήγει την πρώτη Κυριακή του Νοεμβρίου, αναφέρει το NIST. Η επόμενη αλλαγή στις ΗΠΑ θα γίνει την Κυριακή 14 Μαρτίου 2027, σύμφωνα με το Time Out.
Για το πώς επηρεάζει η αλλαγή ώρας την καθημερινότητα, διαβάστε πώς προσαρμόζεται ο ύπνος τον Νοέμβριο και ποιες συνήθειες βοηθούν στον καλύτερο ύπνο.
